世界一受けたい授業(8日放送) 頭皮湿疹が抜け毛の原因？
2017/08/26
8日放送の、世界一受けたい授業 では｢抜け毛｣を取り上げるようです。
過去記事でフケと頭皮の痒みが軽減した自己流のシャンプー方法を紹介しました。世界一受けたい授業では、頭皮湿疹と抜け毛の関係が解説されるようなので注目しています。
頭皮の皮脂の落とし方、シャンプー方法はこちらの記事にまとめています。
関連記事フケの治し方ついに発見!?
※個人的な見解が多く含まれています。
番組では、フケに効果的な正しいシャンプー方法など紹介されるかもしれませんね。自分に関係した興味深いテーマなので、番組を見る前にちょこっと予備知識を深めておこうかな。
ところで、頭皮の炎症はなぜ起こるのか？
頭皮湿疹ってなに？
一般的に頭皮が赤くなる、かゆみを伴うなど。場合によっては手で触って分かるくらいのブツブツが出来る場合もあります。
頭皮湿疹はあくまで症状？その原因は、、、
- 脂漏性皮膚炎･･･皮脂の過剰分泌で細菌が増殖
- 接触性皮膚炎･･･アレルゲンとの接触
- アトピー性皮膚炎･･･体質や皮膚の乾燥
8日放送の｢世界一受けたい授業｣では、細菌(カビ･バクテリア)が原因で発症する、脂漏性皮膚炎についての解説が行われる予定です。
脂漏性皮膚炎の対策･シャンプーのしかた
脂漏性皮膚炎は、皮膚常在菌が異常繁殖して皮膚に刺激を与えます。原因が皮脂の過剰分泌による細菌の増殖なら、しっかり頭皮を洗浄して皮脂を落とせばいい。これは私自身も経験がありますが、さらなる皮脂の過剰分泌を誘発しました。
外的な治療以外にも、食生活の面から頭皮の健康を考えてみることも大切ですね。
たとえばビタミンB不足が頭皮湿疹を悪化させる場合があるので、日頃から意識してビタミンBが豊富な食品を摂る。正確にはB2となりますが、レバー（肝臓）、納豆、玉子、のりなどに含まれています。
頭皮湿疹の先に抜け毛 が待ち構えている事は自身の経験で痛いほど実感しています；；世界一受けたい授業ではどんな対策･解決方法が紹介されるのか楽しみです！
頭皮湿疹については思ったほど時間を割いて取り上げていませんでした。ただ正しいシャンプー方法については、専門家の意見と私が実践している方法はほぼ一致していたと思います。
よくシャンプー剤販売を目的としたサイトで正しいシャンプー方法として、頭皮に直にシャンプー剤をつける＿というものがあります。頭皮に問題がある場合は、絶対やっては行けない事だと番組を通して再認識出来ました。
頭皮の皮脂をしっかり洗い落とす＿はフケ･痒み(抜け毛)で苦しんだ私にとっては非常識なものだったわけです。
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