ジョッパリ・ワールド

「 便秘 」 一覧

2015/09/17

ロングブレスダイエットのやり方! 座ってやると便秘改善に効果あり

とにかく明るい私が以前、便秘に関する記事を書きました。 筋トレ始めたら突然便秘になった?落下腸体操と青汁(水分 …

2015/07/06

筋トレで突然便秘になったら落下腸体操と青汁(水分補給)で解消しよう!

気合入れて筋トレに励みすぎて、人生初の4日間の長きに渡る便秘に苦しみました。 快便が当たり前の生活から一転して …